La organización del Cross del Mazapán en su larga trayectoria siempre ha sido una labor de equipo de muchos aficionados. Han dedicado su trabajo generosamente para que los corredores consiguieran su trofeos individualmente.
Con la utilización de las llamada redes de comunicación, seguro que alguno de ustedes lo pudo ver en directo, o irse informando con gran inmediatez.
Con este blog, pretendo dar mi visión particular con fotografías, que quedaran archivadas para poder volver a ellas cuando quiera.
Meta Sub-16 Femenina XLII Cross de Sonseca 2021 - YouTube
Beneficios de correr rápido
- Se controla el colesterol, la diabetes y la hipertensión arterial.
- Se pierde peso sin pérdida de masa muscular.
- Se previene la osteoporosis fortaleciendo los huesos.
- Se tonifican y fortalecen los músculos.
- Se fortalece el corazón y mejora el riesgo sanguíneo.
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